Что делать, если трескается и сохнет кожа губ
Узнали у врача-дерматолога, почему нежная кожа губ сохнет и трескается, как правильно за ней ухаживать в холодное время года и какие средства лучше выбирать.
Сохнут и трескаются губы: холод или нехватка витаминов?
Чаще всего сухость и трещины на губах возникают не из-за дефицита витаминов, а потому что кожа здесь очень тонкая, почти не содержит сальных желёз и быстро теряет влагу. При повреждении защитного барьера губы становятся сухими, начинают шелушиться и трескаться.
Однако иногда трещины действительно могут быть сигналом организма. Если они появляются в уголках рта (ангулярный хейлит), то бывают связаны с дефицитом витаминов группы B, железа или цинка, а также с грибковой или бактериальной инфекцией. Длительные рецидивирующие трещины могут указывать на контактную аллергию, чаще всего на ароматизаторы и вкусовые добавки в бальзамах для губ и другой косметике.
Но в большинстве случаев причина сухости банальна и связана с воздействием внешней среды.
Почему зимой особенно зимой сохнут и трескаются губы
Зимой и при низких температурах в другие сезоны губы страдают сильнее по нескольким причинам:
- Холодный ветер ускоряет испарение влаги.
- Низкая влажность воздуха на улице и в отапливаемых помещениях усиливает обезвоживание кожи.
- Люди чаще облизывают губы, пытаясь смягчить сухость, но слюна быстро испаряется и только ухудшает состояние.
Поэтому зимой сухость и хейлит встречаются особенно часто.
Как правильно ухаживать за кожей губ зимой
Простая схема по уходу за кожей губ зимой:
- Перед выходом на улицу наносить защитный бальзам на основе вазелина или минерального масла.
- Избегайте облизывания губ.
- Дома поддерживать достаточную влажность воздуха.
- На ночь наносить плотный окклюзивный бальзам.
При упорных трещинах в уголках рта стоит обратиться к врачу.
В уходе за губами важны три задачи: восстановить защитный барьер, уменьшить испарение влаги и помочь коже удерживать воду.
Окклюзивные компоненты — вазелин, минеральное масло, пчелиный воск — создают на поверхности губ защитную плёнку, уменьшают потерю влаги и способствуют заживлению трещин.
Увлажняющие вещества, такие как глицерин и гиалуроновая кислота, притягивают воду в кожу. Смягчающие компоненты, например сквалан, церамиды или мягкие растительные масла, помогают поддерживать липидный слой.
Ментол, камфора, эвкалипт, ароматизаторы, вкусовые добавки, отдушки, эфирные масла, красители и агрессивные отшелушивающие средства у некоторых людей могут вызвать раздражение или аллергию, особенно на пересушенных губах. Средства с такими компонентами способны давать кратковременный эффект комфорта, но в то же время часто приводят к хроническому воспалению и без того повреждённой тонкой кожи.
Поделитесь, какими средствами пользуетесь для ухода за губами?
