Журнал ВкусВилла

Интернет-магазин

В магазин

Олеся Кузяева

ЗОЖ-редактор, написала 150+ статей о здоровье, питании и спорте

Инженер-строитель в прошлом, редактор ЗОЖ и seo-текстов в настоящем. Считает, что лучше интересной статьи — только интересная статья, написанная на основе качественных источников и проверенная экспертами.

Материалы автора

Черешня: польза и вред, калорийность, можно ли есть при похудении и на ночь

Черешня: польза и вред, калорийность, можно ли есть при похудении и на ночь

# Едим

Черешня: польза и вред, калорийность, можно ли есть при похудении и на ночь

1

18,02k

Читать

Что делать, если вас укусили, — отвечает врач

Что делать, если вас укусили, — отвечает врач

# ЗОЖ

Что делать, если вас укусили, — отвечает врач

9

2,21k

2

Читать

Почему одни на солнце загорают, а другие сгорают? И при чём тут средства с SPF

Почему одни на солнце загорают, а другие сгорают? И при чём тут средства с SPF

# Красота

Почему одни на солнце загорают, а другие сгорают? И при чём тут средства с SPF

2

10,36k

18

Читать

Правда ли, что «завтрак — всему голова» и его нельзя пропускать

Правда ли, что «завтрак — всему голова» и его нельзя пропускать

# ЗОЖ

Правда ли, что «завтрак — всему голова» и его нельзя пропускать

7

3,01k

19

Читать

Кешью: польза, вред и сколько можно съедать в день

Кешью: польза, вред и сколько можно съедать в день

# Едим

Кешью: польза, вред и сколько можно съедать в день

6

16,24k

2

Читать

«Исключите его — и жизнь наладится»: что не так с популярными мифами о сахаре

«Исключите его — и жизнь наладится»: что не так с популярными мифами о сахаре

# ЗОЖ

«Исключите его — и жизнь наладится»: что не так с популярными мифами о сахаре

33

5,42k

31

Читать

Еда для сердца и сосудов: как питание влияет на риск инфаркта и инсульта

Еда для сердца и сосудов: как питание влияет на риск инфаркта и инсульта

# ЗОЖ

Еда для сердца и сосудов: как питание влияет на риск инфаркта и инсульта

13

13,95k

Читать

7 важных вопросов о железе и его дефиците специалисту

7 важных вопросов о железе и его дефиците специалисту

# ЗОЖ

7 важных вопросов о железе и его дефиците специалисту

16

4,08k

Читать

Чем полезна фасоль и как правильно её приготовить

Чем полезна фасоль и как правильно её приготовить

# Едим

Чем полезна фасоль и как правильно её приготовить

7

87,08k

1

Читать

Нестыдные вопросы о похудении врачу эндокринологу-диетологу: отвечает Аделина Вишнева

Нестыдные вопросы о похудении врачу эндокринологу-диетологу: отвечает Аделина Вишнева

# ЗОЖ

Нестыдные вопросы о похудении врачу эндокринологу-диетологу: отвечает Аделина Вишнева

47

30,32k

29

Читать

Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой

Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой

# Здоровье

Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой

154

137,22k

40

Читать

Раздельное питание: можно ли есть мясо с гарниром, сыр с хлебом и фрукты после обеда

Раздельное питание: можно ли есть мясо с гарниром, сыр с хлебом и фрукты после обеда

# ЗОЖ

Раздельное питание: можно ли есть мясо с гарниром, сыр с хлебом и фрукты после обеда

26

7,95k

15

Читать

Можно ли накачать объёмные мышцы с помощью фитнес-резинок

Можно ли накачать объёмные мышцы с помощью фитнес-резинок

# На спорте

Можно ли накачать объёмные мышцы с помощью фитнес-резинок

3

21,61k

2

Читать

«Добавки с магнием — лучшие помощники в борьбе с тревогой и стрессом». Или нет?

«Добавки с магнием — лучшие помощники в борьбе с тревогой и стрессом». Или нет?

# Здоровье

«Добавки с магнием — лучшие помощники в борьбе с тревогой и стрессом». Или нет?

20

6,69k

22

Читать

Чем полезен зелёный чай и можно ли его пить на ночь

Чем полезен зелёный чай и можно ли его пить на ночь

# Едим

Чем полезен зелёный чай и можно ли его пить на ночь

10

167,44k

8

Читать

Витамины и минералы для женщин после 30, 40, 50 лет

Витамины и минералы для женщин после 30, 40, 50 лет

# ЗОЖ

Витамины и минералы для женщин после 30, 40, 50 лет

26

23,16k

26

Читать

Бананы: польза, вред, как хранить и можно ли есть при похудении

Бананы: польза, вред, как хранить и можно ли есть при похудении

# Едим

Бананы: польза, вред, как хранить и можно ли есть при похудении

63

41,92k

42

Читать

Защелачивание организма: оно вам надо?

Защелачивание организма: оно вам надо?

# ЗОЖ

Защелачивание организма: оно вам надо?

49

8,63k

10

Читать

«Дорогой(ая), у нас будет котёнок»: как подготовиться к появлению питомца

«Дорогой(ая), у нас будет котёнок»: как подготовиться к появлению питомца

# Забота о других

«Дорогой(ая), у нас будет котёнок»: как подготовиться к появлению питомца

15

4,41k

8

Читать

6 мифов о тестостероне: что нужно знать о главном мужском гормоне каждому

6 мифов о тестостероне: что нужно знать о главном мужском гормоне каждому

# На спорте

6 мифов о тестостероне: что нужно знать о главном мужском гормоне каждому

8

2,47k

4

Читать

Может ли чистотел очистить тело

Может ли чистотел очистить тело

# ЗОЖ

Может ли чистотел очистить тело

5

3,03k

16

Читать

Как гусеница Изольда узнала про 5 языков любви, но немного просчиталась

Как гусеница Изольда узнала про 5 языков любви, но немного просчиталась

# ЗОЖ

Как гусеница Изольда узнала про 5 языков любви, но немного просчиталась

51

4,68k

10

Читать

Что такое берберин и правда ли, что он помогает похудеть

Что такое берберин и правда ли, что он помогает похудеть

# ЗОЖ

Что такое берберин и правда ли, что он помогает похудеть

21

8,04k

Читать

Правда ли, что ромашковый чай очень полезный, поможет уснуть и успокоиться

Правда ли, что ромашковый чай очень полезный, поможет уснуть и успокоиться

# Едим

Правда ли, что ромашковый чай очень полезный, поможет уснуть и успокоиться

17

235,50k

21

Читать

Р Корзина