Как выбирать шампуни и бальзамы: учимся читать состав
Почему у одних людей волосы остаются свежими три дня, а у других требуют мытья уже к вечеру? Существует ли универсальный «идеальный уход» для каждого? И какие активы в средствах для волос действительно полезны? Разобрались в теме и составили небольшой гид по действующим веществам в формулах шампуней и бальзамов.
Как устроены волосы
Для начала хорошо бы представлять себе, как устроены волосы. Под микроскопом — это целый «комбинат», где каждый «цех» занят своим делом. Капилляры подводят к фундаменту-фолликулу кислород, гормоны, нутриенты. Матрица раздаёт питание кератиновым клеткам, которые делятся, формируя стержень. Сальная железа выделяет себум, а он защищает волос и удерживает влагу. Стержень покрывает кора, содержащая пигмент, под ней — кератиновые цепочки, придающие прочность и эластичность. И всё это надёжно закрыто кутикулой — «черепицей» из кератиновых пластинок, благодаря которой волос гладкий и блестящий (или сухой, тусклый и ломкий, если она повреждена).
Все элементы волос очень индивидуальны и могут сильно отличаться у разных людей. Одни факторы, которые на это влияют, — врождённые и постоянные, их всегда нужно учитывать, подбирая уход.
- Текстура волос: прямые, волнистые, вьющиеся, мелкие кудри.
- Пористость, то есть способность впитывать влагу: низкая, средняя, высокая.
- Структура: тонкие, средние, толстые.
- Тип кожи головы: нормальная (комбинированная), жирная, сухая — зависит от природной активности сальных желёз.
Другие факторы — непостоянные. Речь о состоянии волос. Например, они могут быть истончёнными, секущимися, повреждёнными. Это зависит от образа жизни и ухода за волосами: качества их питания, уровня pH кожи, гормонального фона организма, микробного состава (микробиома).
Соответственно, при разных врождённых факторах и изменяющихся состояниях — разные потребности. Вместе с руководителем проекта ВкусВилл Косметика Марией Гимадиновой составили небольшой гид, в котором рассмотрели самые распространённые задачи в уходе за волосами и подобрали активные вещества, способные с этим справиться.
Чего хотят все волосы: деликатное очищение
Эта потребность есть почти у всех типов и состояний волос: агрессивное очищение может сушить их и раздражать кожу головы. Например, так действуют популярные в шампунях сульфаты, такие как лаурилсульфат натрия (SLS). Они дают пышную пену и моют «до скрипа», уничтожая защитный липидный слой.
Такое жёсткое очищение особенно противопоказано сухим волосам, но и жирные ему тоже не рады. Пересушивание кожи головы провоцирует её на ещё большую выработку себума, из-за чего волосы «салятся» быстрее и сильнее.
В чём особенности таких средств?
- Они не повреждают защитную гидролипидную мантию кожи и не вызывают раздражения, сухости и шелушения.
- В отличие от сульфатов, не усиливают раздражение при дерматитах, экземе, сильной сухости.
- Меньше вымывают пигмент окрашенных волос.
- Помогают волосам лучше сохранять влагу, а значит, быть более эластичными, блестеть, меньше ломаться.
- Совместимы с кератиновыми процедурами, в отличие от сульфатов, которые «съедают» эффект.
- Подходят для кудрявого метода.
Какие ПАВ можно встретить в шампунях ВкусВилл
Все они — производные растительных масел, которые применяются в том числе для детских средств «без слёз». Почти всегда формулы комбинируют несколько ПАВ, чтобы сбалансировать мягкость воздействия, пенообразование и эффективность.
Чего хотят тонкие, ломкие и ослабленные волосы
Когда волос повреждён, его кутикула приподнимается, появляются пустоты в структуре.
«Любимые блюда» таких волос — это питательные и восстанавливающие бальзамы, маски и несмываемые средства с продолжительным воздействием. Шампунь, разумеется, должен быть очень мягким, и содержание нужных веществ в нём будет бонусом.
Активы для тонких и ослабленных волос:
- Проникающие масла — например, кокосовое и авокадо — проходят глубоко в стержень волоса и снижают потерю белка.
- Обволакивающие масла — например, арганы, жожоба, макадамии, миндаля — остаются на поверхности волоса, защищая от потери влаги.
- Кератин и гидролизованные протеины — белки, раздробленные для лучшего усвоения волосами, — «прилипают» к дефектным участкам, частично заполняют микроповреждения и образуют тонкую уплотняющую плёнку. Эффект проявляется при регулярном использовании таких активов.
- Биотин, он же витамин B7, оздоравливает фолликулы ослабленных волос.
- Пептиды — короткие цепочки аминокислот, способные взаимодействовать с клетками кожи головы и волос. Эти активы не встраиваются в сам волос, но могут усиливать синтез его собственных белков, стимулировать фолликулы, улучшать микроциркуляцию крови и питательных веществ.
Например, бальзам парфюмированный восстанавливающий для всех типов волос «Бергамот, белые цветы и сандал» содержит Myristoyl Pentapeptide-17, который ускоряет синтез кератина и других белков волос, снижает ломкость, повышает плотность и эластичность.
О чём кричат сухие, повреждённые и окрашенные волосы
Прислушаемся? «Водыыы!» А если без шуток, то просят они две вещи: длительного увлажнения и восстановления барьерных свойств, чтобы удерживать воду (и пигмент при окрашивании).
Помогут волосам в этом:
- Питательные масла — аргановое, жожоба, авокадо, ши — обволакивают и защищают поверхность, удерживая влагу, делают волосы эластичнее. Если не хватает липидов, никакие протеины не спасут.
- Влагоудерживающие экстракты — алоэ вера, огурец, ромашка, овёс.
- Пантенол (витамин B5) увлажняет, смягчает, снижает ломкость. Кроме того, заполняет микроповреждения стержня волоса, делая его плотнее, обеспечивает термозащиту при укладке феном или плойкой и даже оберегает от ультрафиолета.
- Ниацинамид и витамин B6 поддерживают здоровье кожи головы, усиливают барьерные функции.
- Гиалуроновая кислота удерживает большие объёмы влаги, придаёт волосам эластичность.
- Витамин Е действует как антиоксидант, возвращая волосам эластичность и силу.
- Протеины и кератин.
К чему призывают кудри
Кудрявые волосы сильнее склонны к сухости, чем прямые. Всё потому, что их структура более пористая, в ней больше незакрытых чешуек кутикулы, а секрета сальных желёз просто не хватает на всю длину стержня.
Такие волосы ждут особенно качественного увлажнения, разглаживания кутикулы и лёгкого, но цепкого «склеивания» локонов, чтобы они не пушились в бесформенный «одуван». При этом кудри не переносят сушащих сульфатов в шампунях и силиконов в бальзамах и масках (эти вещества накапливаются в порах волоса и разрушают его).
- Для мощного увлажнения необходим глицерин, бетаин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера.
- Для контроля пушистости — кондиционеры: бегентримония хлорид, цетеариловый спирт и другие.
- Для питания и защиты — лёгкие липиды: масла кокоса, подсолнечника, витамин Е.
- Для укрепления структуры — протеины пшеницы, сои, кукурузы, гидролизованный эластин, аминокислоты (серин, глицин, глутаминовая кислота, аланин, лизин, аргинин и другие).
- Для восстановления повреждений служат пантенол, фосфолипиды и глюконолактон.
О чём вздыхают жирные волосы
О своих классических проблемах: быстрое загрязнение, утяжеление, а нередко и перхоть. Такие волосы ждут ухода, балансирующего работу сальных желёз.
Важно: перхоть встречается не только при жирных волосах. Но чаще всего она связана с активностью микроорганизмов, которые «любят» себум. Поэтому говорим о ней в этом блоке.
Профи в уходе за жирными волосами — это:
- ниацинамид, экстракты розмарина, зелёного чая — регулируют работу сальных желёз кожи головы, поддерживают здоровье фолликулов;
- увлажнители, не утяжеляющие волосы, — алоэ, глицерин;
- при перхоти — специальные средства с противогрибковыми компонентами, такими как пироктон оламин, цинк и всё те же экстракты розмарина, крапивы и чайного дерева.
Чего хотят выпадающие волосы
Если это не колебания в рамках нормы, а серьёзная потеря волос, то ответ один — необходима консультация трихолога. Причин такого состояния может быть множество, и нужна диагностика. Если же выпадение не критичное, попробуйте средства со стимулирующими активами, которые улучшают микроциркуляцию крови, снабжение волосяных фолликулов питательными веществами и кислородом, а заодно укрепляют здоровье кожи головы.
К таким веществам относятся:
- пептиды (Biotinyl Tripeptide-1, Myristoyl Pentapeptide-17), стимулирующие рост волос и синтез кератина;
- биотин (витамин B7) поддержит фолликулы и здоровье корней;
- кофеин, ментол, экстракты имбиря, красного перца активируют микроциркуляцию крови, стимулируя работу фолликулов;
- мягкие протеины и кератин укрепляют стержень волос.
Неочевидные активы с очевидным эффектом
Дополнить базовый уход помогут проверенные, но не «хайповые» (и даже неочевидные) активы, которые работают на здоровье волос и кожи головы.
- Натрий-поливинилпирролидон/латекс-полимеры и низкомолекулярные катионные полимеры (например, Polyquaternium-7, Polyquaternium-10) — разглаживают кутикулу, не утяжеляя, предотвращают спутывание. Эффективны в несмываемых средствах и кондиционерах.
- Фосфолипиды и лецитин — природные липиды. Они восстанавливают защитный барьер волос и кожи головы, улучшают впитывание гидрофильных и липофильных активов. Особенно полезны для окрашенных и сухих волос.
- Гликолипиды и полигидроксилированные растительные эмульгаторы (например, glucosyl diglyceride) мягко очищают и одновременно укрепляют кутикулу, подходят для чувствительной кожи головы и кудрявых волос.
- Низкомолекулярные полисахариды (мальтодекстрин, гидролизованные полисахариды) и олигосахариды удерживают влагу внутри стержня, хорошо работают вместе с маслами и протеинами.
- Бета-глюканы и ферментированные экстракты (например, алоэ, зелёного чая, арганы) поддерживают микробиом и иммунный ответ, помогают при чувствительной и раздражённой коже головы.
- Буферные и мягкие кислоты (лимонная, молочная в низкой концентрации) корректируют pH до слегка кислого уровня, способствуют закрытию кутикулы после мытья, помогают фиксации пигмента при окрашивании, придают гладкость и блеск.
- Пропульсивные носители и липосомы с низкой полярностью (липофильные нанокапсулы) позволяют доставлять полезные малые молекулы (витамины, пептиды) вглубь волосяного стержня и кожи головы. Эффективны в сыворотках для роста и восстановления.
Уход за волосами — это целый мир, его не так-то просто охватить в одной статье. Поэтому у нас есть и другие материалы, которые могут вам пригодиться:
К какому типу и состоянию вы бы отнесли ваши волосы? Какие активы оказывают на них наилучший эффект? Делитесь в комментариях!
