Несмотря на психологическое просвещение, которое с каждым годом становится всё более востребованным, многие до сих пор считают, что расстройства пищевого поведения — это капризы молодёжи, насмотревшейся на худощавых моделей.
Оно и не удивительно: анорексию и по сей день порой прячут за такими глянцевыми названиями как «синдром Твигги» или «синдром Барби». Тем не менее как корабль ни назови, а в данном случае, он всё равно пойдёт ко дну.
Нервная анорексия — это состояние, при котором люди избегают еды, строго ограничивают ее или едят в очень небольших количествах только определенные продукты. Они также могут неоднократно взвешиваться. Даже когда у них опасно недостаточный вес, они могут считать себя «полными».
Анорексия, или же нервная анорексия, — это реальная болезнь, внесённая в перечни МКБ-11 и ДСМ-5. Она относится к классу расстройств пищевого поведения и определяется как патологическое отсутствие или потеря аппетита.
Симптомы анорексии
Выделяют два подтипа анорексии:
- Ограничительный. Люди с этим типом анорексии ограничивают количество потребляемой еды до возможного минимума.
- Переедание и очищение. Человек с этим типом может вызывать рвоту, заниматься чрезмерными физическими нагрузками, также принимать слабительные, диуретики или пользоваться клизмами.
Симптомы могут быть эмоциональными, поведенческими и физическими. Вот некоторые из них.
- Низкая масса тела
- Искажённое восприятие тела
- Повышенное внимание к форме тела и весу
- Поведение, направленное на снижение калорий (ограничение приёма пищи)
- Очищающее поведение (напр., самостоятельно вызванная рвота, злоупотребление слабительными)
- Поведение, направленное на увеличение расхода энергии (напр., чрезмерная физическая нагрузка)
Причины анорексии
Причины анорексии такие же, как и у других РПП, — это своего рода «комбинаторный взрыв», который может включать в себя огромный спектр биологических, психических и социальных оснований. У всех, кто столкнулся с этим заболеванием, своя «формула» его возникновения, поэтому и работать нужно с каждым случаем индивидуально.
Что делать при анорексии и можно ли вылечить её самостоятельно
В случае подозрения у себя или близкого симптомов анорексии следует как можно скорее обращаться к специалистам — диетологам и психологам. Лечение в таком случае будет обширным и включит:
- психотерапию;
- просвещение (объяснение, зачем нужен процесс питания организму и что ему даёт еда);
- поддержку;
- медикаментозное лечение в случае необходимости.
Справиться с болезнью самостоятельно практически невозможно.
К сожалению, зачастую на психологические проблемы, в том числе на анорексию, общество закрывает глаза, предполагая, что если что-то не замечать, то оно исчезнет. Но это не так. Такое отношение лишь губит. Людей, семьи, общество.
В другом нашем материале, посвящённом анорексии, можно прочесть реальную историю девушки, столкнувшейся с этим заболеванием, а также рассказы её мамы и лечащего врача, которые сопровождали героиню материала на пути к выздоровлению.
Будьте внимательны к себе и друг другу, берегите своё здоровье — как ментальное, так и физическое. И наслаждайтесь жизнью. Она прекрасна. Даже если порой так совсем и не кажется.
Источники: icd.who.int; health.harvard.edu.
