Неприятный запах изо рта или, говоря по-медицински, галитоз, может вызывать неловкость, а в некоторых случаях даже беспокойство за здоровье, и на то есть причины.
Вместе со специалистами клиники DocMed и DocDent — терапевтом Дмитрием Василенко и стоматологом Людмилой Лукьянченко — разбираемся в причинах и методах профилактики неприятного запаха изо рта.
Что такое галитоз
Галитоз — это состояние, при котором запах изо рта ощущается окружающими людьми как резко неприятный. Это может влиять на качество жизни, вызывать беспокойство и даже ухудшать социальные взаимодействия.
Галитоз бывает:
- Естественный. Если он беспокоит только утром — это нормальный физиологический запах. Также он может возникнуть после приёма ароматической пищи — лука, чеснока, специй, алкогольных напитков и кофе, а также после курения табачных изделий.
Читайте здесь об историях побед над вредной привычкой.
- Патологический галитоз. Возникает в результате заболевания ротовой полости, носоглотки, желудочно-кишечного тракта и может быть симптомом хронических заболеваний.
- Псевдогалитоз. Иногда ощущение неприятного запаха изо рта не подтверждается объективными причинами и может иметь психологическую или неврологическую природу. Есть даже такая болезнь — галитофобия — разновидность ложного галитоза, когда человеку кажется, что его дыхание несвежее, но даже врач опровергает этот факт.
Почему может пахнуть изо рта
Недостаточная или неправильная гигиена полости рта, воспалительные процессы дёсен, многочисленный кариес или ненадлежащий уход за ортопедическими конструкциями (протезами и брекетами) — всё это может привести к росту бактерий и, как следствие, возникновению неприятного запаха.
Микроорганизмы, размножающиеся в межзубных промежутках и труднодоступных для чистки местах, могут выделять сильно пахнущие сульфиды. То же касается и бактерий рода Streptococcus mutans, вызывающих кариес.
А некоторые лекарственные препараты могут вызывать сухость во рту, что приводит к снижению антимикробного действия слюны на флору полости рта.
Причинами запаха изо рта также могут быть:
- Болезни лор-органов, включая хронические воспалительные процессы синусовых пазух, длительный постназальный затёк, а также пробки в миндалинах. Последние могут быть как нормой, так и являться следствием инфекции или даже рефлюкса.
- Некоторые заболевания пищевода и желудка, например дивертикул Ценкера и гастроэзофагеальный рефлюкс.
- Сладковатый запах яблок или ацетона — признак кетоацидоза, который возникает из-за высокого сахара в крови при диабете. А при хронической почечной недостаточности во рту возникает запах аммиака.
Профилактика галитоза, или Как избавиться от запаха изо рта
Если у вас неприятный запах изо рта, пересмотрите свои привычки в области гигиены полости рта. Попробуйте чистить зубы и язык после еды, используйте зубную нить и пейте больше воды. Вот четыре рекомендации специалистов:
- Своевременно посещайте стоматолога для замены пломб, коронок, лечения кариеса зубов и заболеваний тканей пародонта.
- Соблюдайте гигиену ротовой полости, чистите язык и используйте зубную нить.
- Вовремя обслуживайте и ухаживайте за ортопедическими конструкциями в ротовой полости.
- Регулярно обращайтесь к профильным специалистам для лечения сопутствующих заболеваний.
Жевательная резинка без сахара и полоскание полости освежителем рта могут помочь скрыть неприятный запах, но не борются с ним.
Прочтите здесь о пользе ксилита для зубов и о том, из чего делают жвачку.
Поэтому, если вас беспокоит неприятный запах изо рта, первый шаг — посетить стоматолога. Не нашли проблему — обратитесь к лору или терапевту.
Кстати, если планируете посетить специалиста с этой проблемой, то за 3 часа до приёма лучше исключить чистку и ополаскивание зубов, курение и потребление пищи — так специалисту будет проще определить наличие или отсутствие галитоза и его истинную причину.
А если выбираете средства для регулярной гигиены, обратите внимание на зубные пасты и щётки от ВкусВилла:
Кстати, в отдельной статье рассказали, как выбрать зубную пасту для взрослых и детей, а ещё узнали, что обозначают цветные прямоугольники на тюбиках зубной пасты.
А вы сталкивались с галитозом? Как быстро удалось определить причину неприятного запаха изо рта и как удалось устранить его? Расскажите в комментариях.
Источники: mayoclinic.org; betterhealth.vic.gov.au; familydoctor.org; medlineplus.gov — 1, 2; ncbi.nlm.nih.gov.
