Светлана Хвостова

Журналист, автор статей, адепт правильного питания
Окончила СПБГИКИТ и ММУ по специальности журналистика. 8 лет изучает тему питания и бодибилдинга. Уверена, что каждый человек должен придерживаться основ здорового питания и заниматься спортом, чтобы в любом возрасте чувствовать себя в лучшем расположении сил и духа.
Материалы автора
Гид по яблокам: какие купить и как есть, чтобы было вкусно
Гид по яблокам: какие купить и как есть, чтобы было вкусно
10
9,09k
14
Читать
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет? «Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
21
16,83k
31
Читать
Предновогоднее: пробуем новинки, которые можно купить в подарок или для себя
Предновогоднее: пробуем новинки, которые можно купить в подарок или для себя
1,81k
40
Читать
35 небанальных идей новогодних подарков
35 небанальных идей новогодних подарков
2
21,51k
24
Читать
Выбор комьюнити: пробуем с Алёной и Светой бабл ти, набор для спа и другие новинки
Выбор комьюнити: пробуем с Алёной и Светой бабл ти, набор для спа и другие новинки
1,21k
16
Читать
Всё, что вы хотели узнать о протеине, но боялись спросить
Всё, что вы хотели узнать о протеине, но боялись спросить
7
75,81k
10
Читать
Как хранить тыкву
Как хранить тыкву
6,04k
6
Читать
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
17
27,11k
21
Читать
Мам, смотри: как детские рисунки стали новым дизайном упаковок
Мам, смотри: как детские рисунки стали новым дизайном упаковок
1,92k
8
Читать
Масло расторопши: какая от него польза и может ли оно навредить
Масло расторопши: какая от него польза и может ли оно навредить
164,99k
22
Читать
Что подарить детям: 35 идей для ребёнка на день рождения, Новый год и не только
Что подарить детям: 35 идей для ребёнка на день рождения, Новый год и не только
3
9,47k
4
Читать
Что такое панеттоне и как его готовят
Что такое панеттоне и как его готовят
35,06k
20
Читать
Гид по маркировке продуктов в каталоге
Гид по маркировке продуктов в каталоге
2
1,96k
4
Читать
Что такое аминокислоты и зачем они нужны
Что такое аминокислоты и зачем они нужны
2
7,37k
4
Читать
Устричный соус: как делают и с чем его едят
Устричный соус: как делают и с чем его едят
13,77k
Читать
Пересоленный суп: три совета от шеф-поваров, как его исправить
Пересоленный суп: три совета от шеф-поваров, как его исправить
1
19,11k
10
Читать
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
5
20,32k
14
Читать
Что такое савоярди, как его едят и в чём отличие от женуаза
Что такое савоярди, как его едят и в чём отличие от женуаза
2
22,37k
12
Читать
Как готовить маш и чем он полезен
Как готовить маш и чем он полезен
1
170,41k
13
Читать
Селёдка в броне и голоса за кадром: жизнь ВВкусителей в декабре
Селёдка в броне и голоса за кадром: жизнь ВВкусителей в декабре
387
6
Читать