Олеся Кузяева

ЗОЖ-редактор, написала 150+ статей о здоровье, питании и спорте
Инженер-строитель в прошлом, редактор ЗОЖ и seo-текстов в настоящем. Считает, что лучше интересной статьи — только интересная статья, написанная на основе качественных источников и проверенная экспертами.
Материалы автора
Чем полезны сливы и сколько в них калорий Чем полезны сливы и сколько в них калорий
Чем полезны сливы и сколько в них калорий
1
32,98k
Что делать, если ребёнок не любит мясо Что делать, если ребёнок не любит мясо
Что делать, если ребёнок не любит мясо
2
563
Зачем пьют уксус и можно ли это делать Зачем пьют уксус и можно ли это делать
Зачем пьют уксус и можно ли это делать
14
5,15k
33
Правда ли, что протеин вреден, а куриная грудка — лучший источник белка Правда ли, что протеин вреден, а куриная грудка — лучший источник белка
Правда ли, что протеин вреден, а куриная грудка — лучший источник белка
21
5,99k
4
Что такое босоногая обувь и есть ли от неё польза Что такое босоногая обувь и есть ли от неё польза
Что такое босоногая обувь и есть ли от неё польза
15
3,79k
12
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
449
54,44k
151
Креатин: что это такое и нужно ли его вам пить Креатин: что это такое и нужно ли его вам пить
Креатин: что это такое и нужно ли его вам пить
5
1,28k
1
Зачем вам пить ряженку и правда ли она так полезна Зачем вам пить ряженку и правда ли она так полезна
Зачем вам пить ряженку и правда ли она так полезна
19
3,16k
10
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет? «Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
21
9,31k
6
Чем полезен чернослив и сколько в нём калорий Чем полезен чернослив и сколько в нём калорий
Чем полезен чернослив и сколько в нём калорий
7
10,85k
1
Можно ли сделать талию уже и поможет ли фитнес-корсет Можно ли сделать талию уже и поможет ли фитнес-корсет
Можно ли сделать талию уже и поможет ли фитнес-корсет
46
9,96k
7
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет? «Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
14
15,08k
20
Разбор по волокнам: 5 мифов о клетчатке, которые должны остаться в прошлом Разбор по волокнам: 5 мифов о клетчатке, которые должны остаться в прошлом
Разбор по волокнам: 5 мифов о клетчатке, которые должны остаться в прошлом
17
8,08k
11
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
24
15,02k
23
Правда ли, что морская капуста очень полезна Правда ли, что морская капуста очень полезна
Правда ли, что морская капуста очень полезна
13
3,17k
10
Что такое амарант и чем он полезен Что такое амарант и чем он полезен
Что такое амарант и чем он полезен
31
12,26k
10
Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой
Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой
79
15,07k
26
СДВГ у взрослых: как жить, когда в голове хаос СДВГ у взрослых: как жить, когда в голове хаос
СДВГ у взрослых: как жить, когда в голове хаос
29
4,82k
15
ЗОЖ или ложь: 5 мифов о здоровом образе жизни, которые пора развеять ЗОЖ или ложь: 5 мифов о здоровом образе жизни, которые пора развеять
ЗОЖ или ложь: 5 мифов о здоровом образе жизни, которые пора развеять
32
9,11k
10
Чем полезна курага и сколько в ней калорий Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
84,73k
9
Ищем белок: в каких продуктах больше? Ищем белок: в каких продуктах больше?
Ищем белок: в каких продуктах больше?
124
59,15k
11
Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия
Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия
60
3,61k
56
Масло чёрного тмина: правда ли так полезно, как о нём говорят Масло чёрного тмина: правда ли так полезно, как о нём говорят
Масло чёрного тмина: правда ли так полезно, как о нём говорят
2
13,49k
11
Что это за фрукт кумкват: польза, вред и как его едят
Что это за фрукт кумкват: польза, вред и как его едят
26,20k
10