Олеся Кузяева

ЗОЖ-редактор, написала 150+ статей о здоровье, питании и спорте
Инженер-строитель в прошлом, редактор ЗОЖ и seo-текстов в настоящем. Считает, что лучше интересной статьи — только интересная статья, написанная на основе качественных источников и проверенная экспертами.
Материалы автора
Зачем пьют уксус и можно ли это делать Зачем пьют уксус и можно ли это делать
Зачем пьют уксус и можно ли это делать
12
2,62k
33
Правда ли, что протеин вреден, а куриная грудка — лучший источник белка Правда ли, что протеин вреден, а куриная грудка — лучший источник белка
Правда ли, что протеин вреден, а куриная грудка — лучший источник белка
19
5,07k
4
Что такое босоногая обувь и есть ли от неё польза Что такое босоногая обувь и есть ли от неё польза
Что такое босоногая обувь и есть ли от неё польза
15
2,99k
23
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
Как гусеница Изольда узнала, что не умеет отдыхать
445
53,55k
151
Креатин: что это такое и нужно ли его вам пить Креатин: что это такое и нужно ли его вам пить
Креатин: что это такое и нужно ли его вам пить
5
1,09k
1
Зачем вам пить ряженку и правда ли она так полезна Зачем вам пить ряженку и правда ли она так полезна
Зачем вам пить ряженку и правда ли она так полезна
19
2,97k
10
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет? «Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
«Летом все болеют из-за кондиционеров». Или нет?
21
8,93k
6
Чем полезен чернослив и сколько в нём калорий Чем полезен чернослив и сколько в нём калорий
Чем полезен чернослив и сколько в нём калорий
7
9,84k
1
Можно ли сделать талию уже и поможет ли фитнес-корсет Можно ли сделать талию уже и поможет ли фитнес-корсет
Можно ли сделать талию уже и поможет ли фитнес-корсет
46
9,69k
7
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет? «Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
14
14,82k
20
Разбор по волокнам: 5 мифов о клетчатке, которые должны остаться в прошлом Разбор по волокнам: 5 мифов о клетчатке, которые должны остаться в прошлом
Разбор по волокнам: 5 мифов о клетчатке, которые должны остаться в прошлом
17
7,78k
11
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
24
15,00k
23
Правда ли, что морская капуста очень полезна Правда ли, что морская капуста очень полезна
Правда ли, что морская капуста очень полезна
13
3,04k
10
Что такое амарант и чем он полезен Что такое амарант и чем он полезен
Что такое амарант и чем он полезен
31
10,80k
10
Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой
Микробиота, которую мы заслужили: что есть, чтобы росла здоровой
79
14,92k
8
СДВГ у взрослых: как жить, когда в голове хаос СДВГ у взрослых: как жить, когда в голове хаос
СДВГ у взрослых: как жить, когда в голове хаос
29
4,73k
15
ЗОЖ или ложь: 5 мифов о здоровом образе жизни, которые пора развеять ЗОЖ или ложь: 5 мифов о здоровом образе жизни, которые пора развеять
ЗОЖ или ложь: 5 мифов о здоровом образе жизни, которые пора развеять
31
8,99k
10
Чем полезна курага и сколько в ней калорий Чем полезна курага и сколько в ней калорий
Чем полезна курага и сколько в ней калорий
31
82,96k
9
Ищем белок: в каких продуктах больше? Ищем белок: в каких продуктах больше?
Ищем белок: в каких продуктах больше?
124
57,28k
11
Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия
Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия
60
3,61k
56
Масло чёрного тмина: правда ли так полезно, как о нём говорят Масло чёрного тмина: правда ли так полезно, как о нём говорят
Масло чёрного тмина: правда ли так полезно, как о нём говорят
2
12,38k
11
Что это за фрукт кумкват: польза, вред и как его едят
Что это за фрукт кумкват: польза, вред и как его едят
25,38k
10
Правда ли, что закаливание очень полезно для здоровья
Правда ли, что закаливание очень полезно для здоровья
1
7,15k
29
Похмелье: можно ли его избежать и что делать, когда оно пришло
Похмелье: можно ли его избежать и что делать, когда оно пришло
4,48k
14