-
креветки сыромороженые – 200 г
дыня – 200 г
салатный микс Грюн – 40 г
соус соевый – 1 ст. ложка
лайм (только сок) – 0,5 шт.
перец черный свежемолотый – по вкусу
масло оливковое – 1 ст. ложка
Салат с дыней и креветками
27 июля 09:00
-
арбуз – 300 г
томаты вяленые в масле – 6-8 шт.
сыр фета в оливковом масле со специями – 2 ст. ложки
салат корн – 60 г
соль – по вкусу
свежемолотый черный перец – по вкусу
Салат из арбуза с брынзой и вялеными томатами
27 июля 09:00
-
дыня – 150 г
шпек сыровяленый нарезка – 50 г
перец свежемолотый – по вкусу
Прошутто мелоне
27 июля 09:00
-
Для теста:
мука пшеничная — 400 г
масло сливочное — 50 г
молоко — 130 мл
яйца куриные — 2 шт.
сахар — 50 г
соль — щепотка
дрожжи сухие — 6 г
Для начинки:
малина протертая с сахаром — 200 г
ягоды (смородина, вишня, голубика) — 200 г
мука рисовая — 1 ст. ложка
Пирожки с малиной и дачными ягодами
20 июля 09:00
-
томаты спелые — 2-3 шт.
салат айсберг — 200 г
оливки Каламата — 1 уп. (120 г)
перец болгарский — 1 шт.
перец острый — 1 шт.
лук красный крымский — 0,5 шт.
апельсин — 1 шт.
масло оливковое — 2 ст. ложки
соль — по вкусу
Салат в средиземноморском стиле
13 июля 21:35
-
сметана 20% — 350 г (1 банка)
авокадо — 2 шт.
лимон (только сок) — 1/4 шт.
кинза — для украшения
свежемолотый черный перец — по вкусу
соль — по вкусу
Холодный суп из авокадо
6 июля 21:12
-
перец сладкий красный — 1 шт.
помидор спелый — 2 шт.
томаты резаные в сс — 1 банка (400 г)
огурец — 1 шт.
лук красный — 0,5 шт.
хлеб белый — 2 кусочка
базилик свежий — веточка
лимон (только сок) — 0,5 шт.
оливковое масло — 1 ст. ложка
свежемолотый черный перец — по вкусу
соль — по вкусу
-
картофель молодой — 5-6 шт.
яйца куриные — 3 шт.
огурцы — 3 шт.
редис — 4-5 шт.
филе бедра цыпленка су-вид — 1 шт.
квас овсяный с базиликом — 2 бутылки
горчица — 1 ч. ложка
укроп — несколько веточек
зеленый лук — несколько перьев
соль — по вкусу
Окрошка на розовом квасе
6 июля 21:08
-
клубника — 100 г
крем творожный десертный — 230 г
кранч ржаной — 2 ст. ложки
чиа — 2 ст. ложки
мята — 2-3 листика
Десерт чиа-кранч-клубника
2 июля 10:00
-
огурцы — 2 шт.
нут отваренный или консервированный — 100 г
сыр творожный — 2 ст. ложки
лук красный — 0,5 шт.
петрушка — несколько веточек
оливковое масло — 2 ч. ложки
сок лимона — 2 ч. ложки
приправа для салатов — щепотка
свежемолотый черный перец — по вкусу
соль — по вкусу
Лёгкий салат с огурцами и нутом
30 июня 14:41
-
баклажан — 1 шт.
перец сладкий — 1 шт.
нут отваренный или консервированный — 150 г
томаты черри — 8 шт.
сыр козий молодой «Бюш де шевр» — 50 г
чеснок — 1 зубчик
кинза — несколько веточек
шпинат свежий — 20 г
базилик красный — 1 веточка
оливковое масло — 1 ст. ложка
свежемолотый черный перец — по вкусу
соль — по вкусу
Салат с печёным баклажаном, нутом и козьим сыром
30 июня 14:32
-
спелые крупные томаты — 4 шт.
перец болгарский — 0,5 шт.
перец острый — по вкусу
лук крымский — 0,5 шт.
кинза — пучок
лайм (только сок) — 1 шт.
оливковое масло — 2 ч. ложки
соль
Стейки из томатов с острой сальсой
23 июня 08:30
-
кефир 3,2% – 1 л
свекла отварная – 2 шт.
огурцы свежие – 2 шт.
яйцо куриное – 3 шт.
лук зеленый – несколько перьев
укроп – пучок
соль – по вкусу
свежемолотый черный перец – по вкусу
Литовский свекольник
23 июня 08:22
-
макароны ц/з из полбы «Перья» – 150 г
томаты, нарезанные кубиками – 1 банка
баклажан – 1 шт.
оливки Каламата без косточки – 120 г
лук Крымский – 0,5 шт.
чеснок молодой – 3 зубчика
соль гималайская розовая пищевая – 1 ч. ложка
перец чёрный горошком мельница – 1 ч. ложка
масло оливковое Extra Virgin – 1 ст. ложка
Перья с баклажанами
2 июня 12:44
-
тесто фило — 1 пачка (250 г)
масло сливочное — 50 г
яблоко — 2 шт.
груша — 2 шт.
сахар тростниковый — 40 г
мята — несколько веточек
Мини-штрудели из фило с яблоками и грушами
21 мая 08:44
-
тесто фило — 0,5 пачки (125 г)
масло сливочное — 40 г
шпинат свежий — 125 г
крапива (если есть) — 100 г
сыр козий — 100 г
кинза свежая — пучок
соль
Пирожки из теста фило с начинкой из зелени и козьего сыра
21 мая 08:41
-
манго – 1 шт.
апельсин Навелин – 1 шт.
клубника – 200 г
хлопья овсяные – 4 ст. ложки
вода – 400 мл
Смузи манго-клубника
20 мая 13:04
-
яйцо куриное (только желтки) — 4 шт.
сыр мягкий Рикотта — 360 г (2 упаковки)
сахар тростниковый — 60 г
для топпинга Клубника+мята:
клубника свежая — 200 г
мята — 2 веточки
для топпинга Голубика+кедровый орех:
голубика — 125 г
орехи кедровые — 30 г
Домашнее мороженое с рикоттой и ягодами
16 мая 13:45
-
яйцо куриное (только желтки) — 4 шт.
сыр мягкий «Маскарпоне» — 500 г (2 упаковки)
лимон (только сок) — 0,5 шт.
сахар тростниковый — 60 г
топпинг «Бекон»:
бекон сырокопченый нарезка — 4 полоски
сахар тростниковый — 1 ст. ложка
топпинг «Земля»:
хлеб Бородинский — 4 кусочка
соль — щепотка
Домашнее мороженое с маскарпоне и солёными топпингами
16 мая 13:43
-
лимоны — 3 шт.
апельсин — 1 шт.
яйцо куриное (только белки) — 4 шт.
сахар тростниковый — 100 г
для топпинга:
апельсин — 1 шт.
сахар — 2 ст. ложки
Цитрусовый щербет
16 мая 13:38
-
тесто слоеное бездрожжевое — 250 г
яйцо куриное (только желтки) — 3 шт.
молоко — 300 мл
сахар тростниковый — 60 г
мука пшеничная в/с — 30 г
лайм (только сок) — 1 шт.
малина свежая — 125 г
голубика — 125 г
мята для украшения
Мильфей с лаймовым кремом и ягодами
16 мая 13:30
-
лапша пшеничная Удон – 100 г
перец сладкий разных цветов – 100 г
лук белый – 60 г
томаты черри – 50 г
морковь – 50 г
фасоль или горошек – 30 г
яйцо куриное – 2 шт.
масло оливковое – 1 ст. ложка
соус Терияки – 1 ч. ложка
масло кунжутное – 1 ч. ложка
чеснок – 2 зубчика
кинза свежая – 5 г
имбирь свежий – 5 г
кориандр – 0,5 ч. ложки
Лапша удон с овощами
15 мая 11:36
-
для заправки:
куркума свежая, фас — 1 шт. (5 см корня)
масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. ложки
лимон (только сок) — 1 шт.
соль гималайская розовая пищевая — по вкусу
перец чёрный горошком мельница — по вкусу
для салата:
авокадо — 1 шт.
руккола — 100 г
нут натуральный консервированный — 2 ст. ложки
микс из проростков салатный — по вкусу
багет пшеничный — по вкусу
Заправка из свежей куркумы для зелёного салата
13 мая 08:47
-
горох зелёный колотый шлифованный — 1 стакан
лук репчатый — 1 шт.
чеснок — 1 зубчик
картофель — 2 шт.
мята свежая — 4-5 веточек
оливковое масло — 2 ст. ложки
перец свежемолотый — по вкусу
соль — по вкусу
Крем-суп из зелёного горошка с мятой
13 апреля 18:19
Интернет-магазин 
Салат с дыней и креветками392027 июля 09:00
