Заказать продукты Доставкой или самовывозом Ввести адрес
Вспоминаем, как прыгать с резиночкой!

Вспоминаем, как прыгать с резиночкой!

Сегодня, в День защиты детей, предлагаем взрослым забыть про серьёзность и вместе с детьми вспомнить одну весёлую игру!

«Банда умников» подготовила несколько схем прыжков с резиночкой.

Да, сейчас неподходящее время для игр на улице. Но в резиночки можно поиграть и дома, если позволяет место. Для этой игры достаточно трёх человек. А если вы на даче, тогда у вас есть все необходимые условия.

схема 1.jpg

Каждую схему нужно пропрыгать на разных уровнях:

  • на уровне лодыжки,

  • под коленями,

  • под ягодицами,

  • на поясе,

  • для самых прыгучих — на уровне плеч!

схема 2.jpg

схема 3.jpg

И ещё несколько схем посложнее.

схема 4.jpg

схема 5.jpg

Прыжки выполнять нужно чётко, если оступились — значит, «пропали».

схема 6.jpg

схема 7.jpg

Упражнения с резиночкой хорошо тренируют координацию и концентрацию.

Готовы вспомнить детство?

Поделиться с друзьями


Выберите способ заказа

Ввести адрес Выбрать магазин