Рецепты для правильного питания

Правильное питание
Скумбрия с рисом, вялеными томатами и оливками
Скумбрия с рисом, вялеными томатами и оливками
1
5,03k
2
Палтус с лаймом, чили и бататом
Палтус с лаймом, чили и бататом
5,24k
4
Баклажан с томатами и фетой
Баклажан с томатами и фетой
19,08k
Холодный корейский суп
Холодный корейский суп
8,94k
1
Ассорти быстро маринованных овощей
Ассорти быстро маринованных овощей
9,29k
6
Ризотто со свёклой и сыром бри
Ризотто со свёклой и сыром бри
5,40k
2
Прошутто мелоне
Прошутто мелоне
5,13k
Салат из арбуза с брынзой и вялеными томатами
Салат из арбуза с брынзой и вялеными томатами
4,26k
Салат с дыней и креветками
Салат с дыней и креветками
6,35k
Цыплёнок с вишней и имбирём
Цыплёнок с вишней и имбирём
7,87k
10
Рагу из ямса с курицей
Рагу из ямса с курицей
4,50k
5
Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком
Стейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком
3,69k
Салат в средиземноморском стиле
Салат в средиземноморском стиле
1
8,69k
Холодный суп из авокадо
Холодный суп из авокадо
7
7,70k
4
Гаспачо
Гаспачо
1
7,27k
4
Хрустящий нут со специями
Хрустящий нут со специями
1
39,78k
4
Паста с цукини и креветками
Паста с цукини и креветками
20,00k
Запечённая цветная капуста со специями
Запечённая цветная капуста со специями
12,92k
Лёгкий салат с огурцами и нутом
Лёгкий салат с огурцами и нутом
1
6,46k
4
Салат с печёным баклажаном, нутом и козьим сыром
Салат с печёным баклажаном, нутом и козьим сыром
5,08k
Стейки из томатов с острой сальсой
Стейки из томатов с острой сальсой
5,31k
4
Литовский свекольник
Литовский свекольник
2
8,12k
14
Фруктовый салат с индейкой
Фруктовый салат с индейкой
1
5,30k
2
Смузи манго-клубника
Смузи манго-клубника
1
10,90k
Сейчас обсуждают
Айс-раф
Айс-раф
Сладкий, воздушный, похожий на растопленный пломбир — раф кофе в холодной версии.
2
717
Картофель, запечённый с беконом
Картофель, запечённый с беконом
Если хочется чего-то простого, сытного и вкусного, но возиться с духовкой нет времени, этот рецепт станет настоящей палочкой-выручалочкой. Если вы не едите бекон, попробуйте заменить его блючизом — получится не менее вкусно и пикантно.
8
1,23k
Айс-кофе с урбечем
Айс-кофе с урбечем
Идею айс-кофе с ореховым урбечем автор статьи привёз из Дагестана, где пасту из перетёртого миндаля на специальных каменных жерновах готовят с давних времён. В местных кофейнях вам обязательно предложат горячий или холодный раф с урбечем. Ну а мы попробовали приготовить самостоятельно этот густой, сладкий и ароматный напиток — получилось ничуть не хуже.
1
1,13k
Кесадилья с курицей в микроволновке
Кесадилья с курицей в микроволновке
Идеальное блюдо для вечеринки или спонтанного визита гостей: готовится быстро, есть можно прямо руками, а вкус не оставит равнодушным никого. Попробуйте и убедитесь сами!
5
1,05k
1
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке
Омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке
Сытный и полезный омлет, который приготовится быстрее, чем вы примете утренний душ. Для запекания подойдёт любая форма: одна большая на семью или маленькие для индивидуальных завтраков.
8
999
1