Спорт

Спорт
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
3
889
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
12
12.46k
27
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
2
3.6k
4
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
1
6.19k
54
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
3
889
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
12
12.46k
27
Хоббихорсинг и другие виды фитнеса, которые кажутся странными, но работают
Хоббихорсинг и другие виды фитнеса, которые кажутся странными, но работают
5.27k
37
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
2
3.6k
4
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
6
7.14k
21
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
1
6.19k
54
Как накачать пресс, не качая пресс
Как накачать пресс, не качая пресс
1
5.98k
32
Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как определить свой тип телосложения
Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как определить свой тип телосложения
2
52.76k
8
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
2
12.42k
14
10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе
10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе
3
4.37k
22
Как начать заниматься йогой
Как начать заниматься йогой
6.41k
26
Как начать заниматься дома спортом с нуля и не бросить через неделю
Как начать заниматься дома спортом с нуля и не бросить через неделю
1
38.98k
14
Находить на здоровье: прогулки и походы по полезным тропам
Находить на здоровье: прогулки и походы по полезным тропам
3.4k
Спортивный обзор: что такое аэройога и силовой пилатес
Спортивный обзор: что такое аэройога и силовой пилатес
4.52k
21
Экспресс-зарядка для тех, кто живёт в позе креветки
Экспресс-зарядка для тех, кто живёт в позе креветки
1
8.34k
15
Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках
Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках
1
9.26k
17
Как начать бегать с нуля или с понедельника
Как начать бегать с нуля или с понедельника
5.31k
6
Физкульт-привет: спорт и питание
Физкульт-привет: спорт и питание
1
10.78k
Сейчас обсуждают
Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия
Когда за установкой «мужчины не плачут» скрывается депрессия
59
3.31k
50
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
2 недели без интернета: как наши редакторы тренд на цифровой детокс проверяли
25
4.3k
27
Ищем белок: в каких продуктах больше?
Ищем белок: в каких продуктах больше?
107
27.11k
21
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
Да кто такие эти ваши «правильные» и «неправильные» пищевые привычки
69
5.26k
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Как мыть гриль и вафельницу правильно
5
1.86k
7