Спорт

Спорт
Почему болят мышцы после тренировки Почему болят мышцы после тренировки
Почему болят мышцы после тренировки
16
2,77k
2
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
9
1,83k
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
14
13,09k
12
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
3
3,91k
4
Можно ли сделать талию уже и поможет ли фитнес-корсет Можно ли сделать талию уже и поможет ли фитнес-корсет
Можно ли сделать талию уже и поможет ли фитнес-корсет
37
6,82k
6
Почему болят мышцы после тренировки Почему болят мышцы после тренировки
Почему болят мышцы после тренировки
16
2,77k
2
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
Быстрее углеводов: что едят автогонщики
9
1,83k
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет? «Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
«Чтобы похудеть, нужно делать кардио». Или нет?
14
13,09k
12
Хоббихорсинг и другие виды фитнеса, которые кажутся странными, но работают
Хоббихорсинг и другие виды фитнеса, которые кажутся странными, но работают
5,57k
37
Всё, что вы хотели узнать о протеине, но боялись спросить
Всё, что вы хотели узнать о протеине, но боялись спросить
4
28,02k
4
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
Правда ли, что плавание полезно для спины и суставов
3
3,91k
4
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
«Чтобы накачать ягодицы, нужно больше приседать». Или нет?
7
9,92k
21
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
Качать не бицепс, а тазовое дно: как «умный фитнес» ворвался в тренды
3
6,70k
54
Как накачать пресс, не качая пресс Как накачать пресс, не качая пресс
Как накачать пресс, не качая пресс
1
6,20k
32
Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как определить свой тип телосложения
Эктоморф, мезоморф, эндоморф: как определить свой тип телосложения
2
66,74k
5
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
Считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть
3
14,15k
14
10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе 10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе
10 тысяч шагов: что нужно знать о ходьбе
4
5,20k
22
Помогает ли L-карнитин похудеть и стать сильнее: научные факты
Помогает ли L-карнитин похудеть и стать сильнее: научные факты
2
50,49k
8
Как начать заниматься йогой
Как начать заниматься йогой
1
6,62k
26
Как начать заниматься дома спортом с нуля и не бросить через неделю
Как начать заниматься дома спортом с нуля и не бросить через неделю
1
40,63k
14
Находить на здоровье: прогулки и походы по полезным тропам
Находить на здоровье: прогулки и походы по полезным тропам
3,57k
Спортивный обзор: что такое аэройога и силовой пилатес
Спортивный обзор: что такое аэройога и силовой пилатес
4,71k
21
Экспресс-зарядка для тех, кто живёт в позе креветки
Экспресс-зарядка для тех, кто живёт в позе креветки
1
9,03k
15
Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках
Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках
1
9,86k
17
Как начать бегать с нуля или с понедельника
Как начать бегать с нуля или с понедельника
1
5,84k
6
Физкульт-привет: спорт и питание
Физкульт-привет: спорт и питание
1
10,89k
Сейчас обсуждают
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
«Карнивор-диета очень полезна и помогает похудеть». Или нет?
11
9,30k
19
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
Как спастись от укуса клеща и что делать, если не спасся
24
14,28k
23
Сколько раз в неделю нужно мыться
Сколько раз в неделю нужно мыться
37
18,55k
12
Что такое амарант и чем он полезен
Что такое амарант и чем он полезен
27
4,73k
9
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Разбор по волокнам: 5 мифов о клетчатке, которые должны остаться в прошлом
Разбор по волокнам: 5 мифов о клетчатке, которые должны остаться в прошлом
15
5,51k
4