Рецепты правильного питания
Правильное питание
Сейчас обсуждают
Вафли из шпината — это не только полезно, но и очень вкусно. А если добавить к ним ломтики слабосолёной рыбы, страчателлу и яйцо пашот, получится роскошный вариант для неспешного воскресного завтрака. Бонус: вафли можно испечь заранее и убрать в морозилку, чтобы сэкономить время утром.
3
799
2
Вафли по этому рецепту — отличный «конструктор» для завтрака. Сделайте их сладкими и подайте с ягодами и взбитыми сливками или несладкими — к таким вафлям отлично подойдёт яйцо пашот, слабосолёная рыба или ломтики спелого авокадо. Рецепты ленивых вареников и конвертиков с творогом и зеленью из видео можно посмотреть здесь и здесь.
3
456
Мы не могли пройти мимо этого завирусившегося в соцсетях рецепта! Что ж, теперь с уверенностью говорим, что это не только модно, но и вкусно.
2
1,91k
Чуду — лепёшки из тонкого пресного теста с начинкой. Для неё используют разные продукты, например мясной фарш, творог с зеленью, картофельное пюре или тыкву. Главное преимущество чуду — они жарятся на сухой сковороде без масла. Эти лепёшки особенные — они получаются тонкими, хрустящими снаружи и сочными внутри.
2
1,17k
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал 
В этом рецепте мы заменили консервированные овощи свежими, колбасу — куриной грудкой, а майонез — лёгкой заправкой со сметаной и горчицей. Салат стал полезнее, а вкус не пострадал.
1
424