Рецепты правильного питания

Правильное питание
Салат с шампиньонами и спаржей
Салат с шампиньонами и спаржей
5,79k
Салат со свеклой, авокадо и гранатом
Салат со свеклой, авокадо и гранатом
9,63k
5
Салат с киноа, авокадо и апельсинами
Салат с киноа, авокадо и апельсинами
11,47k
4
Салат с тофу и томатами-черри
Салат с тофу и томатами-черри
13,67k
8
Куриные рулетики по-средиземноморски
Куриные рулетики по-средиземноморски
15,77k
4
Индейка с черносливом и имбирем
Индейка с черносливом и имбирем
25,71k
8
Судак с луковой крошкой и соусом с хреном
Судак с луковой крошкой и соусом с хреном
5,98k
2
Брокколи с вялеными томатами и кедровыми орешками
Брокколи с вялеными томатами и кедровыми орешками
15,62k
4
Шоколадный мусс из авокадо
Шоколадный мусс из авокадо
11,79k
2
Цыплята-корнишоны с травами и лимоном
Цыплята-корнишоны с травами и лимоном
11,13k
Финики с брынзой и беконом
Финики с брынзой и беконом
7,12k
4
Креветки с ананасами на шпажках
Креветки с ананасами на шпажках
7,51k
Крабовый салат с авокадо
Крабовый салат с авокадо
11,40k
2
Конфи из утки с кумкватами и кейлом
Конфи из утки с кумкватами и кейлом
4,04k
Фаршированные кальмары по-средиземноморски
Фаршированные кальмары по-средиземноморски
15,49k
5
Гребешки с острым шоколадным соусом
Гребешки с острым шоколадным соусом
6,69k
Салат с куриной грудкой и сыром
Салат с куриной грудкой и сыром
18,27k
4
Креветки с зеленым маслом и лаймом
Креветки с зеленым маслом и лаймом
6,58k
Брюссельская капуста под сырной корочкой
Брюссельская капуста под сырной корочкой
21,90k
9
Паста с печёными помидорами и страчателлой
Паста с печёными помидорами и страчателлой
36,74k
6
Печеный батат со свежей начинкой
Печеный батат со свежей начинкой
19,51k
2
Красная рыба с салатом из манго и огурца
Красная рыба с салатом из манго и огурца
10,11k
8
Куриные ножки с запеченными овощами
Куриные ножки с запеченными овощами
8,70k
8
Салат с тунцом и перепелиными яйцами
Салат с тунцом и перепелиными яйцами
34,97k
8
Сейчас обсуждают
Творожные вафли
Творожные вафли
Вафли по этому рецепту — отличный «конструктор» для завтрака. Сделайте их сладкими и подайте с ягодами и взбитыми сливками или несладкими — к таким вафлям отлично подойдёт яйцо пашот, слабосолёная рыба или ломтики спелого авокадо. Рецепты ленивых вареников и конвертиков с творогом и зеленью из видео можно посмотреть здесь и здесь.
4
734
1
Конвертики с творогом
Конвертики с творогом
Если любите кутабы или чуду, попробуйте приготовить конвертики с творогом и зеленью по этому рецепту. Делается эта горячая закуска очень просто и быстро, а получается невероятно аппетитной и сытной. Рецепты творожных вафель и ленивых вареников из видео можно посмотреть здесь и здесь.
2
499
Запечённый суши-торт
Запечённый суши-торт
Мы не могли пройти мимо этого завирусившегося в соцсетях рецепта! Что ж, теперь с уверенностью говорим, что это не только модно, но и вкусно.
5
3,35k
Чуду с сыром и зеленью
Чуду с сыром и зеленью
Чуду — лепёшки из тонкого пресного теста с начинкой. Для неё используют разные продукты, например мясной фарш, творог с зеленью, картофельное пюре или тыкву. Главное преимущество чуду — они жарятся на сухой сковороде без масла. Эти лепёшки особенные — они получаются тонкими, хрустящими снаружи и сочными внутри.
3
1,48k
Присоединяйтесь к читаюЩИм и обЩИтельным
Вступить в канал
Лёгкий оливье
Лёгкий оливье
В этом рецепте мы заменили консервированные овощи свежими, колбасу — куриной грудкой, а майонез — лёгкой заправкой со сметаной и горчицей. Салат стал полезнее, а вкус не пострадал.
1
578